Tisztelt Edző Kollégánk!
Az edzéselmélet szerint az állóképesség a legjobban fejleszthető fizikai alapképesség. Ugyanakkor rendkívül összetett képesség, hiszen valamennyi sportteljesítményben – legyen az 100 méteres síkfutás, vagy éppen ironman verseny – jelen van. Az élettani háttéren és a mérési lehetőségeken túl most az extrém teljesítmények fizikai, pszichológiai összetevőinek feltárására helyezzük a hangsúlyt.
Igaz-e, hogy bárki lefuthat egy maratoni távot?
De akár egy spartathlont is?
Mi kell ahhoz, hogy valaki évtitedeken keresztül a világ élvonalában legyen
egy emberpróbáló kenus versenyszámban?
Igaz-e, hogy az extrém állóképességi versenyek elsősorban fejben dőlnek el?
Ha kiváncsi vagy a válaszokra, gyere el december 7-én a MET állóképességi konferenciájára. Letölthető konferencia menetrend.
Üdvözlettel:
MET Tiktárság
