Állóképesség konferencia december 7.

Tisztelt Edző Kollégánk!

Az edzéselmélet szerint az állóképesség a legjobban fejleszthető fizikai alapképesség. Ugyanakkor rendkívül összetett képesség, hiszen valamennyi sportteljesítményben – legyen az 100 méteres síkfutás, vagy éppen ironman verseny – jelen van. Az élettani háttéren és a mérési lehetőségeken túl most az extrém teljesítmények fizikai, pszichológiai összetevőinek feltárására helyezzük a hangsúlyt.

Igaz-e, hogy bárki lefuthat egy maratoni távot?
De akár egy spartathlont is?

Mi kell ahhoz, hogy valaki évtitedeken keresztül a világ élvonalában legyen
egy emberpróbáló kenus versenyszámban?

Igaz-e, hogy az extrém állóképességi versenyek elsősorban fejben dőlnek el?

Ha kiváncsi vagy a válaszokra, gyere el december 7-én a MET állóképességi konferenciájára. Letölthető konferencia menetrend.

Üdvözlettel:

MET Tiktárság

Megosztás itt: facebook
Facebook
Megosztás itt: twitter
Twitter
Megosztás itt: linkedin
LinkedIn
Megosztás itt: pinterest
Pinterest